Rau xanh là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn của người Việt. Cùng với cơm, thịt cá, rau xanh giúp bữa ăn thêm tròn vị. Không chỉ thơm ngon, tươi mát, rau xanh sạch còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng. Rau, củ vừa bổ sung chất xơ, vừa cung cấp […]XEM THÊM

Tương cà chua là món nước chấm yêu thích của nhiều người. Nhất là những gia đình có trẻ nhỏ, món tương cà sẽ được sử dụng rất thường xuyên. Trên thị trường có bày bán rất nhiều loại tương cà. Tuy nhiên, bạn cũng có thể làm món này ngay tại nhà. Nấu nướng […]XEM THÊM

Bữa ăn gia đình lành mạnh không thể thiếu các loại rau. Rau muống hạt, mướp đắng, mướp ngọt, cải củ ăn lá… cung cấp nhiều chất xơ và vitamin. Trong khi đó, các loại rau có màu đỏ như rau dền đỏ, củ dền, bí đỏ, cà chua… chứa nhiều chất sắt. Chọn lựa […]XEM THÊM

Ở Việt Nam, từ rất lâu, thịt gà đã trở thành một món ăn quen thuộc. Gà tính mát, ăn vừa bổ dưỡng và dễ chế biến nhiều món ngon. Với thịt gà, chị em không lo không chế biến được món ăn ngon chiêu đãi cả nhà. Vấn đề cần lo nhiều nhất là […]XEM THÊM

Trong các loại thịt có lẽ thịt lợn là quen thuộc nhất với người Việt. Không biết từ bao giờ, trên mâm cơm của người Việt thịt lợn xuất hiện nhiều nhất. Dễ chế biến, giàu dinh dưỡng, giá cả phải chăng là ưu điểm của loại thịt này. Từng vùng miền lại có cách […]XEM THÊM

Nước mắm là loại gia vị không thể thiếu của mỗi gia đình Việt Nam. Nhưng liệu bạn đã biết cách để lựa nước mắm nguyên chất? Hãy cùng tham khảo một số mẹo nhận biết sau nhé! Thông qua độ đạm  Độ đạm là thông tin cơ bản cung cấp cho người tiêu dùng […]XEM THÊM